Je bent een vrouw met een sprankelend brein en een diep intens gevoelsleven. Met een zenuwstelsel dat elke shift oppikt, zowel bij jezelf als anderen. Eén blik. Eén zucht. Eén kleine verandering in iemands stem… en jij voelt vaak al hoe het écht met iemand gaat.
Je denkt snel en je ziet verbanden die anderen vaak nog niet zien. Je bent een sensitieve pionier, altijd een paar stappen vooruit.
Dat klinkt als fantastisch recept voor succes. Voor een bloeiende onderneming, inspirerend leiderschap en een stem die net zo krachtig klinkt als jij je van binnen voelt.
Toch?
Was het maar zo simpel.
Door je snelle creatieve en gevoelige bedrading heb je ook geleerd dat mensen je vaak té vinden: té veel, té snel, té gevoelig, té groots.
En daardoor ben je je gaan aanpassen. Misschien houd je jezelf kleiner dan je eigenlijk bent.
Misschien slik je je mening in zodra het spannend wordt. Of weet je precies wat je wilt zeggen, maar lijkt je stem daar niet altijd in mee te bewegen.
Misschien ben je juist gaan ratelen als je eindelijk het woord krijgt. Of doe je je groter voor dan je je van binnen voelt.
Wat je ook bent gaan doen, je weet diep van binnen:
Er zit meer in mij dan er nu uitkomt. Véél meer.

En dat is niet omdat je niet goed genoeg bent. Maar omdat je stem en zenuwstelsel nog zijn afgestemd op een oud stemverhaal dat niet meer past bij wie je inmiddels bent geworden: een vrouw die niet langer wil leven vanuit aanpassing, maar vanuit haar eigen waarheid. Een vrouw met een missie die groter geworden is dan haar eigen angst voor zichtbaarheid. Want diep van binnen weet je het allang: de wereld zit niet te wachten op een kleinere versie van jou.
Dus stel je eens voor …
❀ Dat je jezelf uitspreekt in een vergadering zonder eerst drie keer na te denken.
❀ Dat je een duidelijke grens aangeeft zonder schuldgevoel.
❀ Dat je een podcast opneemt zonder eindeloos uit te stellen.
❀ Dat je zichtbaar bent op de socials zonder jezelf aan te passen.
❀ Dat je een presentatie geeft zonder dat spanning het van je overneemt.
❀ Dat je een lied zingt zonder jezelf kleiner te maken.
❀ Dat je ruimte inneemt zonder schaamte en angst
❀ Dat je stem niet langer tegenwerkt, maar meewerkt aan wat jij te brengen hebt.
Je stem is eindelijk op één lijn gekomen met wie jij werkelijk bent. Binnen klopt weer met buiten.
Je woorden zijn krachtig en dragen de wijsheid die je van binnen allang voelt. Je hebt jouw eigen tone of voice gevonden!
Iedere vrouw heeft haar eigen stemverhaal
Geen twee Voice Journeys zijn hetzelfde. Toch zie ik, na jaren van werken met vrouwen en hun stemmen, dat veel vragen steeds weer rondom dezelfde thema’s ontstaan. Afhankelijk van jouw vraag kan jouw reis beginnen bij één van deze vijf ingangen:
→ Voice & Ondernemen | Stemcoaching voor vrouwelijke ondernemers die voelen dat hun zichtbaarheid nog achterblijft bij de vrouw en ondernemer die zij inmiddels zijn geworden.
→ Voice & Leiderschap | Leiderschapscoaching voor vrouwelijke professionals die hun plek willen innemen, congruenter willen communiceren en leiding willen geven vanuit wie zij werkelijk zijn, zonder angst om zich uit te spreken als het spannend wordt.
→ Voice & Veerkracht | Coaching voor vrouwelijke professionals die meer rust, veerkracht en verbinding willen ervaren in tijden van stress, overprikkeling of burn-out.
→ Voice & Performance | Performance coaching voor vrouwelijke professionals die met meer rust, vrijheid en impact willen spreken, presenteren, zingen of optreden.
→Voice & Zang | Lichaamsgerichte zangcoaching voor slimme, sensitieve vrouwen die hun zangstem willen bevrijden en verloren delen van zichzelf weer een stem willen geven.
Als je nu denkt: “ik herken me in meerdere van deze thema’s hierboven”, is dat helemaal okee!
In de praktijk blijkt er vaak overlap te zijn tussen de verschillende thema’s.
Mijn aanbod
Veel vrouwen komen bij mij binnen met een concrete vraag. Ze willen zich vrijer uitspreken. Meer rust ervaren tijdens presentaties.
Hun zangstem vrijer leren gebruiken. Meer ruimte innemen als leider, ondernemer of professional. Hun angst voor zichtbaarheid overwinnen.
Hoewel de ingang verschilt, blijkt de onderliggende beweging vaak verrassend vergelijkbaar:
Stem, zenuwstelsel, zichtbaarheid en leiderschap verweven op een manier die klopt voor jou.
Daarom kun je verschillende manieren met mij werken:
De Stem van de Heldin
Je voelt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt. En daar neem je niet langer genoegen mee.
Je bent klaar om de patronen die je klein houden te doorbreken, zodat jouw stem net zo krachtig kan klinken als jouw missie.
Dit is meest complete reis voor vrouwen ondernemers en leiders die hun stem, zichtbaarheid en persoonlijk leiderschap willen ownen en bevrijden.
En daarbij de kracht van de groep en sisterhood willen gebruiken…
1-op-1 Voice Journey
Je verlangt naar begeleiding die volledig aansluit bij jouw unieke proces.
Een belichaamde reis waarin jouw stem steeds meer in lijn komt met je leiderschap, je expertise en de impact die je wilt maken.
Een proces waarin ik me als stemweefster volledig afstem op jou. En dat voel je.
Workshops & Livedagen
Je wilt ontdekken wat jouw stem je te vertellen heeft.
Je bent nieuwsgierig naar de verbinding tussen stem, zenuwstelsel en zelfexpressie en wilt dit graag zelf ervaren.
Voor alle vrouwen met een sprankelend brein en een diep gevoelsleven die voelen dat er méér mogelijk is.

Wat ik nog het meest bijzondere vind is dat Franka 10 totaal verschillende vrouwen bij elkaar zet van wie de meesten elkaar nog niet kennen en dat er dan zo’n diepe verbinding ontstaat.
Dieta – ondernemer

In de twee 1-1 coachingstrajecten die ik met Franka heb gedaan, heb ik ervaren hoe de stem een ingang is naar de binnenwereld. En ook andersom, hoe de binnenwereld zich laat (of juist niet) horen in de buitenwereld. Al onze sessies waren online, behalve de eerste kennismaking. Tegen mijn verwachting in vormde dat geen belemmering om echt contact te maken en samen stappen te zetten. Ik heb voor het eerst mijn stem gebruikt op een manier die ik niet (meer) kende. Dat raakte iets aan van vroeger, in die zin dat ik me realiseerde dat ik deze stem ooit had, maar had afgeleerd die te laten horen. Franka wist voor mij een hele goede balans te vinden tussen “uitleggen”, want ik wil dingen graag begrijpen, en “ervaren”, dus even weg bewegen van het denken en meer gaan voelen. Franka werkt vanuit een oprechte nieuwsgierigheid en kan goed luisteren. Ook naar dat wat je niet zegt. Zo ontstond een veilige omgeving waarin ik nieuwe dingen kon uitproberen. En we konden ook goed lachen samen!
Irene – directeur universiteitsbibliotheek
Over Franka

Ik ben Franka van Essen.
Stemweefster, vocal life coach, klassiek mezzosopraan en choirleader.
Al meer dan vijfentwintig jaar begeleid ik vrouwen in het ontdekken zichzelf via hun stem.
Wat ik steeds opnieuw zie, is dat stem issues zelden alleen over techniek gaan. Meestal gaan ze op een dieper level over identiteit.
Onder een kleingehouden stem, een dichtgeknepen keel, angst voor zichtbaarheid of plankenkoorts schuilt vaak een verhaal.
Een verhaal over aanpassen.
Over ruimte innemen.
Over zichtbaar durven zijn.
Over de vraag hoeveel van jezelf je werkelijk laat horen.
Zelf groeide ik op in een gezin waarin er door de onveiligheid weinig ruimte was voor mijn kwetsbaarheid. Ook op school leerde ik hoe pijnlijk het is als je je anders voelt dan de rest. Toch was er één plek waar ik me volledig vrij voelde: wanneer ik zong: mijn stem was iets wat niemand mij kon afnemen.
Juist daar ontdekte ik hoe bevrijdend het is als je jezelf werkelijk kunt uitdrukken.
Dat is waarom ik vandaag vrouwen begeleid. Omdat ik weet hoe het voelt wanneer je stem weer helemaal van jou is. En daarom werk ik niet alleen met de stem als instrument, maar met de vrouw áchter die stem.
Ik help vrouwen hun innerlijke en uiterlijke stem opnieuw met elkaar verbinden, zodat spreken, zingen en zichtbaar zijn weer vrij voelt.
Zodat hun stem niet langer tegenwerkt, maar mee gaat dragen wat zij te brengen hebben in de wereld.
Mijn Opleidingen






