Tag: <span>vrouwendag</span>

🎼 Ik kan niet zingen… Of toch wel?

“Zingen? Oh nee, dat kan ik echt niet hoor!” Hoe vaak hoor ik het niet van vrouwen die bij me komen voor stembevrijding. Ze zijn vaak slim, creatief, hoogsensitief en ambitieus, maar geloven niet dat ze kunnen zingen. Alsof zingen alleen bedoeld is voor mensen met een aangeboren talent, voor…

Van imposter naar innerlijke kracht: samen zingen en de polyvagaal theorie als sleutel voor vrouwen

We kennen het allemaal:dat gevoel van “straks val ik door de mand” of “wie zit er nou op míj te wachten?”.Vooral wanneer we iets willen doen dat spannend is, zoals spreken in een groep, onze waarheid uitsprekenof… simpelweg onze stem laten horen. En toch voelen we van binnen dat er…